Quema grasa

Mis Diva’s   apreciadas existen varios programas de pérdida y control de peso, suplementos y herramientas usadas para adelgazar. Una de estás y tantas alternativas son las envolturas corporales, pero estos tratamientos que usualmente son aplicados de spas y estéticas son bastante costosos, como para mantener una serie de aplicaciones durante tu plan para adelgazar. Esta envoltura que traemos a continuación es fácil de hacer y ultra nutritiva y además rivaliza con los que están en los salones y spas de alta gama.

El té verde es una hierba de gran alcance que es bien conocida por sus propiedades adelgazantes, valores antioxidantes, e incluso para la desintoxicación. La cafeína contenida en el té verde también es conocida por atacar la celulitis por lo que esta envoltura es una opción infalible. Este potente ingrediente junto con la base alcalina del barro y la sal trabaja para sacar las impurezas y el exceso de agua del cuerpo.

Ingredientes:

(1) taza de Arcilla verde para limpieza facial (pregunte en tiendas naturistas u orgánicas).

(2) tazas de agua.

(2) cucharadas de sal.

(1) taza de polvo de té verde – se encuentra en la mayoría de tiendas de alimentos saludables

(1) cucharadita de aceite de coco (o aceite de oliva)

Vendajes o envolturas (utilicé tiras de toallas viejas o alguna pieza de algodón)

Preparación:

Vierte el agua una cacerola grande. Añadir sal y polvo de té verde y deje que se disuelva. Una vez que la sal y el té se disuelven, agregue la arcilla y el aceite. Revuelva hasta que estén bien mezclados. En lo posible aplica sobre las áreas mientras está un poco tibia. Envuelva con ayuda de las tiras de toalla las áreas donde se aplicó la mezcla.

Sugerencias de aplicación:

Beba un vaso de agua. Tome una ducha caliente y exfoliar las áreas que será el tratamiento. Esta agua caliente ayudará a abrir los poros y ayudar al barro a trabajar.

Aplicar el barro a sus zonas problemáticas. Esto puede ser un poco complicado así que lo mejor es aplicar en la bañera.

Envuelva estas áreas con papel film (papel para envolver comidas) y luego seguir con el vendaje (o una faja) para mantener todo en su lugar. Esto también ayuda a atrapar el calor del cuerpo y activar el proceso.

Puede relajarse o realizar algo de ejercicio ligero. Algunos dicen que mientras más calor se crea, más el exceso de agua que se libera del cuerpo. Dicho esto, por favor no te vayas un entrenamiento completo en cardio. Sólo quehaceres de la casa o una caminata harán suficiente. Manténgase envuelto durante al menos una hora luego, lavar el barro con agua tibia – no exfoliar en este punto.

Puede conservar la mezcla restante en un recipiente sellado con tapa. Puedes hacerlo de 1 a 2 veces por semana.